Рацион беременной женщины

Рацион  беременной женщины

Не секрет, что здоровье ребенка во многом зависит от состояния здоровья и образа жизни будущей мамы. Правильное питание будущей мамы — необходимое условие нормального течения беременности, роста и развития плода. И хотя во […]

Полезные свойства воды

Полезные свойства воды

Для поддержания водного баланса человеку необходимо ежедневно выпивать около двух литров воды. Вода должна быть чистой и свободной от вредных примесей (хлора, солей тяжелых металлов, свободных радикалов и т.д.). Для очищения можно использовать […]

Учимся быть счастливыми

Учимся быть счастливыми

1.  Осознайте все то, что делает вас счастливыми! Существует хорошая и простая техника, как это сделать.  Возьмите листок бумаги и завершите следующее предложение: «Чтобы привнести в мою жизнь 5% счастья, …» 2. Сочетайте удовольствие и […]

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа

Давай разберемся, каких правил необходимо придерживаться людям с чувствительной кожей, чтобы избежать чувства стянутости и шелушения кожного покрова. Многие люди с чувствительной кожей устали бороться с шелушением и чувством стянутости на лице. Между […]

Сухая кожа

Сухая кожа

Считается, что сухая кожа очень сильно выдает возраст человека. На такой коже отчетливо видны различного рода морщинки, неровности, пигментные пятна. Кожа может быть сухой в результате влияния различных факторов — сухой климат, состояние менопаузы и снижение уровня […]

Советы по выбору постельного белья

Советы по выбору постельного белья

Любая хозяйка, приобретая постельное белье, надеется, что оно будет служить ей на протяжении длительного времени, что красочный и приятный на ощупь комплект сохранит свои качества на долгие годы, что размер пододеяльника подойдет к […]

Особенности строения кожи

Особенности строения кожи

Кожа вокруг глаз отличается от кожи других участков лица. Во-первых, она более тонкая, соединительная ткань этой зоны не такая плотная и эластичная, как на других участках лица. Во-вторых, эта зона отличается высокой мышечной активностью, […]

Эпиляция

Эпиляция

Согласно статистическим данным более восьмидесяти процентов всех женщин стараются избавиться от волос на ногах. Давным – давно это стало уже нормой, поэтому для облегчения им задачи было разработано множество способов. К примеру, электроэпиляция. […]

Как выбрать удобную обувь?

Как выбрать удобную обувь?

Женщины любят туфли на высоком каблуке за их красоту и элегантность, но, увы, такая обувь во многих случаях вредна для здоровья, ведь она создает нагрузки на ноги и спину. Как выбрать обувь на высоком каблуке, […]