Если женщины внимательно следят за состоянием своей кожи, ногтей и волос, то мужчины относятся к этому халатно, за что и расплачиваются. Обычно час расплаты наступает, когда период юности заканчивается, наступает уже зрелость и […]

Во время игр и тренировок футболисты частенько получают травмы в результате чрезмерной перегрузки, напряженного графика выступления, сырости и трения ног в спортивной обуви. Разберемся с тем, что необходимо делать для того, чтобы спортсмен […]

Какая женщина не мечтает о красивых блестящих волосах и, при наличии должного ухода, она может стать счастливой обладательницей пышной шевелюры. Давай разберемся, что для этого нужно. Одной из проблем, с которой может столкнуться […]

Не хотите питаться только кефиром или гречкой, но мечтаете приобрести идеальные формы? Тогда эта система питания для вас. Единственная сложность диеты заключается в том, чтобы придерживаться строго распорядка дня. Промежуточные перекусы не допускаются, и вы полноценно питаетесь только три […]