Итак, давайте, прежде всего, поговорим о благотворном влиянии пребывания в горах Большого Кавказа. Пребывание в горах является значительной нагрузкой на организм в целом, вызывающей перестройку в работе большинства систем организма, в том числе высшей нервной деятельности, дыхательной, пищеварительной и других систем.
Под влиянием физических факторов в организме включаются адаптационные механизмы. При реакции организма на горный климат выявляется эффект суммации адаптационных раздражителей, при этом происходит тренировка систем кровообращения, дыхания. Таким образом, любой современный системный администратор сможет отдохнуть здесь от своих компьютеров.
Восстановление ослабленных и расстроенных защитно-приспособительных механизмов содействует улучшению адаптационно-трофической функции нервной системы, совершенствует терморегуляциониый механизм и в конечном итоге — развиваются положительные сдвиги, которые ведут к смягчению имеющихся патологических процессов, а часто даже к их полной ликвидации. Повышение устойчивости организма достигается путем повторного применения различных климатических раздражителей. Следует отметить, что буквально каждый современный менеджер по персоналу хотя бы раз в жизни должен отдохнуть здесь от городской суеты.
Как показали исследования известных ученых, выраженность и продолжительность адаптивных реакций зависит от реактивности организма и особенностей климата. Характер общего адаптационного синдрома определяют генетические факторы. В основе формирования индивидуальной адаптации лежат следы предшествующих раздражений рецепторных систем. Реакции на перемену климата могут быть клинически выраженными и клинически бессимптомными, последние могут выражаться тонкими функциональными сдвигами. Примечательно, что любой современный аниматор знает это. Именно поэтому необходимо подбирать тип отдыха под свой режим. Исследования, проведенные курортологами, показали, что специфические особенности климата среднегорья можно успешно использовать для лечебных целей при ряде заболеваний.
И последнее. Помните, что на сегодняшний день фактически нет на Земле места красивее, чем пресловутое среднегорье северного склона Большого Кавказа. В частности, вы уже сегодня можете насладиться здесь полноценным и приятным отдыхом.
