Как активировать рост волос

Как активировать рост волос

Красивые длинные волосы – мечта большинства девушек. Стремясь укрепить свои волосы и активировать их рост, многие начинают активно использовать различные маски. При этом забывают о том, какую важную роль для роста волос играют витамины и правильное питание. Использование наружных средств, в сочетании с укреплением изнутри дают просто потрясающий эффект.

• Укреплению волос помогает прием препаратов содержащих цинк, медь, серу и кремний.

  Разнообразьте свое питание продуктами богатыми белками и витаминами. Употребляйте в пищу морковь, рыбу, подсолнечное масло. Не забывайте про крупы.

• Необходимо усилить кровообращение кожи головы. Самый простой, но эффективный способ – массаж. Если после массажа наносить масло (репейное или касторовое), то эффект усиливается. Очень хорошо себя зарекомендовала маска из горчицы.

• Для кожи головы необходимо очищение. Можно использовать, в качестве скраба, мелкую соль. Для сухих волос, использовать 1 раз в неделю, для жирных – 2 раза. Для жирных волос можно соль смешивать с йогуртом или с кефиром.

• Для улучшения качества волос обязательно надо подстригать концы волос, лучше горячими ножницами.

Надеемся, что наши простые советы помогут вам добиться красивых и здоровых волос.

Как быстро отрастить ЗДОРОВЫЕ волосы


(1 раз. Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 491