Как пережить развод? Ценные советы

Как пережить развод? Ценные советы

К сожалению, не всегда браки оказываются счастливыми и долговечными. Решение о разводе принимается не сразу, не вдруг, это длительный процесс отчуждения и охлаждения друг к другу. Причины могут быть разными: это и сексуальная неудовлетворенность, и измена супруга или супруги, и понимание того, что вы стали абсолютно чужими людьми и связывают вас только лишь бытовые проблемы (покупка нового пылесоса или обсуждение оплаты счетов).

Если восстановить брак не удается, то вам необходимо знать, как пережить развод.
Это всегда стрессовый и драматический период в жизни любой семьи. Принято считать, что тяжело переживают развод женщины, но это далеко не так. Для мужчины развод тоже становится психологическим испытанием. Как правило, женщины первыми начинают чувствовать свою неудовлетворенность в браке, но мужчины первыми принимают решение — развестись.

После развода у супругов часто возникает комплекс вины: не смог / не смогла сохранить семью, не справился с семейным бытом. Для того, чтобы пережить эту ситуацию, необходимо прежде всего повысить свою самооценку. И здесь очень важна помощь и поддержка друзей и родственников.
Постарайтесь не выяснять отношения с «бывшими». Что было — то было. Сейчас важно отпустить друг друга и дать возможность обоим начать новую жизнь.
Не говорите гадостей о своей бывшей половине знакомым и друзьям. Вынося сор из избы и рассказывая интимные подробности, вы тем самым только подчеркиваете свою несостоятельность. Не стоит настраивать против и детей. Если больше нет мужа и жены, то отец и мать будут всегда.

Не запирайтесь в четырех стенах, ходите в гости, приглашайте друзей к себе. Кино, театры, выставки тоже никто не отменял. Найдите себе новое увлечение, хобби: фотосъемка, рисование, изучение иностранных языков, запишитесь на какие-нибудь курсы, поезжайте в путешествие. Очень важно понять в этот момент, что теперь вы получили свою собственную жизнь и вам не нужно приносить ее кому-нибудь в жертву.

Постарайтесь посмотреть на развод, как на получение очередного жизненного опыта. Вы теперь знаете, как ведется семейный бюджет, вы знаете, с какими качествами человека вы можете мириться в совместной жизни, а с какими нет, вы уже умеете самостоятельно приготовить завтрак и собрать малыша в детский сад. Все это может пригодиться вам в последующей жизни.

Для того, чтобы пережить развод, необходимо увидеть в нем плюсы!

Подумайте, ведь вам не надо спешить домой, чтобы приготовить обед, вы можете смотреть по телевизору именно ту передачу, которая нравится вам, вы можете поваляться в постеле в выходной, а не бежать на кухню варить кофе. У вас теперь появилось свободное время, которое вы можете тратить на своих друзей и подруг, на свои увлечения, на «себя любимого».

Быть может ваш развод оказался не трагедией, а, наоборот, ступенькой в новую счастливую и удачную жизнь, быть может вы не жертва, а победитель, выигравший в лотерею жизни возможность что-то изменить к лучшему.
Взгляните на сложившуюся ситуацию с этой стороны, и это поможет вам пережить тяжелый период развода.

Развод – это не только неприятное событие, оно еще и отнимает много времени и нервов. Чтобы все прошло удачно для Вас, нужно позаботиться о хорошем адвокате. Хороший специалист, защитит и не позволит нарушить Ваши законные права.

(1 раз. Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 1284