Как правильно вести себя во время родов?

Как правильно вести себя во время родов?
Содержание
  1. Ждем ребенка

Рождение ребенка – самый счастливый и незабываемый момент в жизни родителей. Как правило, к этому долгожданному событию будущие мамы готовятся заранее.

Некоторые посещают специальные курсы для беременных, другие осваивают упражнения, помогающие при родах. В общем, каждая женщина готовиться по своему к этому событию.

В этой статье, я хочу дать Вам несколько советов по поводу того, как нужно правильно вести себя во время родов.

Роды уже приближаются. Как узнать, что роды уже близко? Обычно главные предвестники этого следующие: дышать становится несколько легче, мочеиспускание учащается, а на прямую кишку давление усиливается. За день-два до родов отходит кровянистый кусочек плотной слизи или желатиновая пробка, которая закрывает канал шейки матки, и начинаются сокращения мускулатуры матки – схватки. Вот когда промежуток между схватками становится порядка 10 минут – нужно ехать в роддом.

Как вести себя во время родов? 

В роддоме старайтесь не паниковать. Главное – успокоиться и постараться расслабиться, благодаря расслаблению роды пройдут быстрее.

Следите за дыханием. Следует дышать спокойно, медленно, полной грудью. Схватки похожи на волну – они нарастают, а потом стремительно спадают.

Очень важно между схватками отдыхать. Если женщина рожает впервые, то расширение канала шейки матки до необходимой величины происходит примерно за 9-12 часов.

Когда появляется желание потужиться, значит, начинается следующий период родов. Сразу зовите врача.

Дышите так: 4 легких вдоха, после чего резкий выдох через рот. Когда шейка матки раскрыта полностью, схватки переходят в потуги. Дышите в этот период поверхностно, через рот. Этот период длится до 10 минут.

Сосредоточьтесь, Вы должны помочь ребенку пройти период «изгнания». Каждая потуга приближает момент, когда малыш появится на свет. Еще чуть-чуть – и Ваш ребенок родился!

 Удачного празднования.

Ждем ребенка


(1 раз. Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 500