Чай – любимый напиток многих людей. Эго обожают как взрослые, так и дети. И не зря, ведь этот напиток не только вкусный, но и достаточно полезный. Кроме того, современное разнообразие чаев просто впечатляет. Если Вы хотите выбрать чай для себя и своей семьи, то стоить учитывать некоторые простые нюансы:
Во-первых, разобраться с сортами чаев и выбрать для себя из них наиболее подходящий вариант.
Зеленый чай – несомненно, является достаточно полезным напитком, наравне с кофе, с помощью зеленого чая можно очень хорошо взбодриться с утра. Кроме того, зеленый чай обладает успокаивающим и тонизирующим действием, он очень хорош после тяжелого рабочего дня. Зеленый чай бывает разных сортов, например, чай оолонг молочный, обладающий приятным изысканным ароматом и изумительным вкусом.
Черный чай – самый популярный, его любят и покупают многие. Черный чай обладает множеством преимуществ, он вкусный, бодрящий и очень полезный для организма напиток.
Фруктовый чай больше всего предпочитают дети. Но, здесь будьте осторожны в выборе, ведь большинство фруктовых напитков имеют в своем составе красители. Лучше выбирать фруктовый напиток, в состав которого входят сухофрукты.
Травяной чай – обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Напиток благоприятно влияет на организм, очень хорошо пить данный чай перед сном, он поможет вам уснуть, в случае если Вы страдаете бессонницей.
В общем, выбирайте напиток наиболее подходящий для Вас, учитывая все выше перечисленные характеристики. Удачного выбора.
