При работе за компьютером стоит прислушиваться к рекомендациям врачей.
От действия компьютера наиболее страдает наше зрение. Вредным для глаз является то, что мы смотрим длительное время на один и тот же предмет (монитор). Поэтому во время работы за компьютером стоит отвлекаться на некоторое время от монитора, прогуляться. Если у вас нет такой возможности, то оторвите свой взгляд от компьютера и посмотрите в окна, на стены. Это стоит делать несколько минут в час. За это время глаза отдохнут, и вы сможете продолжить работу.
Яркость монитора должна быть настроена в районе 40 — 60%. Она должна быть комфортной для глаз. При работе за ЭЛТ-монитором стоит обратить внимание на частоту обновления экрана. Она должна быть не менее 85Гц.
Приблизительное расстояние от монитора до глаз должно быть 60см. При выборе этого расстояния стоит учитывать как размер экрана, так и его разрешение. Смотреть на монитор нужно немного сверху вниз. Взгляд должен падать на экран в его верхнюю часть по горизонтали.
В заключении стоит сделать вывод: для наиболее безопасной работы за компьютером сделайте свое рабочее место удобным, выполняйте разминку, давайте глазам отдых. Ваш организм ответит вам благодарностью.
Сколько дарить на свадьбу денег
Выбор подарка на свадьбу, всегда сложная задача. Ведь хочется, чтобы подарок понравился, был полезным и запомнился молодым. Угодить молодой паре, становиться все сложней, поэтому многие приглашенные гости не заморачиваются со свадебным презентом и все чаще преподнося молодым деньги.
На мой взгляд, это правильно. Лучше некая сумма денег, чем ненужный подарок-сувенир, который будет пылиться в шкафу, не принося пользы.
Но, если Вы решили преподнести денежную сумму в качестве свадебного подарка молодоженам, возникает второй вопрос, не менее сложный: « А сколько подарить?».
В первую очередь все зависит от вашего материального состояния. Для каждого человека одна и та же сумма денег имеет свою ценность, поэтому называть «нормальную» сумму денег, которую нужно дарить на свадьбу сложно и в некоторой степени невозможно.
Также, стоит учитывать и степень родства. Например, близким родственникам, принято дарить больше и т.д.
Многие гости, кладут денежные средства в конверт. На мой взгляд, это тоже не достаточно правильно, ведь потом, молодым сложно будет определить от кого какой подарок. Лучше вручать деньги непосредственно в руки молодым. Если уж Вы стесняетесь, то подпишите подарочный конверт.
Надеюсь, мои советы Вы примите во внимание, и они станут полезными для Вас.
