Женщинам ежедневно приходится сталкиваться с проблемой преодоления больших расстояний, их маршрут включает в себя школу, работу, магазин и многие другие места. Поэтому не удивительно, что к концу дня ноги очень болят и распухают. Это отрицательно сказывается на здоровье даже молодой женщины, старит её.
Ноги теряют пропорции и форму, изменяется походка. Если эта проблема не будет устранена, то через пару лет ноги будут сильно «испорчены». Выполняя некоторые советы, вы сохраните красоту и стройность ваших ног.
Хирургическим способом устранить проблемы ног не удастся, нужно поддерживать здоровье и хорошее состояние, поэтому воспользуйтесь некоторыми советами.
Опустите уставшие ноги в тёплую воду, намыльте щетку и массирующими движениями проводите от пальцев ног вверх. Это хороший способ стимулировать кровообращение и разгладить кожу. Растрескавшуюся на пятках кожу после мытья сразу смазывайте жирным питательным кремом. Для отёкших ног сделайте тёплую ванну с добавлением натуральной морской соли, и подержите их 15 минут.
Если ноги чрезмерно потеют, каждый день, желательно утром и вечером мыть их хозяйственным мылом и делать ванночки из трав: залейте кипятком сбор из дубовой измельченной коры, полыни, высушеных листьев рябины и добавлением зверобоя в одинаковых пропорциях, дайте настояться этой смеси 20 минут. Высохшие естественным путём ноги припудрите тальком.
Массаж улучшит кровообращение ног и разгладит кожу. После каждого мыться растрескавшуюся кожу пяток надо смягчить, с помощью жирного крема для ног. Это многим помогло от сухих пяток.
