Советы и методы, как повысить упругость кожи тела

Советы и методы, как повысить упругость кожи тела

Со временем кожа может утратить свою эластичность. Это случается из-за того, что находящиеся под ней эластичные волокна сильно растягиваются, а потом обвисают. Однако не спешите огорчаться, ведь существуют способы вернуть упругость.

Как повысить упругость кожи тела за краткий срок. Способы и советы от специалистов:

Упражнения для повышения упругости кожи тела. Для увеличения упругости кожи сядьте прямо и отведите голову назад. Поднимите глаза вверх, а затем выполните жевательные движения еще 15 раз. Не шевеля головой, посмотрите вправо, влево, вниз и вверх. Останавливайте свой взгляд на каждой из сторон примерно на две секунды. Положите на лоб пальцы и затем опустите кожу до бровей. Далее поднимите брови как можно выше. Повторите данное упражнение двадцать раз. Улыбнитесь во всю ширину, держа губы сомкнутыми. Досчитайте до десяти и сделайте губы «трубочкой». После этого расслабьтесь. Повторяйте упражнение десять раз;

Занимайтесь спортом. Так кожа на вашем теле будет оставаться упругой долгие годы. Выберите для себя наиболее подходящий вид спорта, например плаванье, йога и т.д;

Не курите. Если имеете столь вредную привычку, ради красоты откажитесь от нее навсегда;

Не загорайте много, старайтесь принимать ванны из теплой, но не горячей воды;

Выбирайте свежую и здоровую пищу. Фрукты, рыба, овощи и зерновые должны стать основой вашего питания.

Используйте морскую соль, молотый кофе и и мед в качестве скрабов для тела. Антицеллюлитные крема разрешено наносить только перед занятиями спортом.

Все эти процедуры в комплексе быстро подарят вам былую красоту и сделают вашу кожу невероятно упругой.

Мои средства по уходу за кожей тела


(3 раз. Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 782