Мед как средство похудения. Советы и рекомендации

Мед как средство похудения. Советы и рекомендации

Мед — это целебный продукт, который применяется как при изготовлении кремов и масок, так и в борьбе с лишними килограммами.

Медовая диета.

При применении медовой диеты суточный рацион калорий не должен превышать тысячу двести. Употребляют мед в виде напитка, за 2 часа до сна, за час до завтрака. Состав медового напитка: лимонный сок, несколько капель, две столовые ложки меда и стакан воды.

Массаж с медом.

Массаж эффективен для похудения и против целлита. Мед подогревают, добавляют эфирные масла, наносят на тело. Выполняют массаж, похлопывающими движениями. Продолжительность массажа 15 минут.

Медовые ванны.

Для приготовления ванны необходимо взять двести граммов меда, два литра молока и эфирные масла (мятное, лимонное). Время приема 15 минут.

Медовые маски.

Маска для волос. Чайную ложку меда смешивают с двумя желтками. Маску наносят на кожу. Накрывают волосы целлофаном. Укутывают. Смывают через полчаса.

Маска для лица. Разогревают мед, добавляют соль. Наносят на лицо на 15 минут.

В состав меда входят витамины, никотиновая кислота, минеральные вещества. Мед – это кладовая полезных веществ, используя его для кожи и тела можно сохранить здоровье и продлить долголетие.

(1 раз. Рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...
Просмотров: 437