К поведенческим ошибкам, очень распространённым среди женщин, вне зависимости от их возраста, профессии, национальности и личных интересов, относятся: Желание всеми возможными и невозможными способами обратить на себя внимание окружающих (обычно — противоположного пола […]

Производители создают всё новые коллекции белья с богатой цветовой палитрой красок. Как сохранить насыщенность красок, прочность и шелковистость тканей? Даже самое качественное белье требует ухода. Тогда белье прослужит долго, сохранив эстетический вид. Новое […]

Горячий шоколад и кофе — отличное средство от хандры и плохого настроения. Горький шоколад содержит меньше сахара, чем молочный и больше полезных веществ — флавоноидов, которые обладают антиоксидантными свойствами, способствуют выработке эндорфинов — […]

Зеленый чай традиционно выращивается в Китае, Японии, Вьетнаме, Индии и некоторых азиатских странах и имеет наименьшую степень ферментации, вплоть до ее отсутствия. Чайные листья для этого вида обрабатываются минимально. Зеленый чай считается самым […]

В этой статье мы затронем важную тему: «Как выбрать женские роликовые коньки?» Сложность при выборе девушками и женщинами роликов заключается в том, что не все модели даже наиболее популярных роликовых коньков производятся с […]

Значит, надо подобрать упражнения попроще – такие, чтобы казались нетрудными, а калории все равно сжигали. Как раз такой вариант мы вам сегодня и предлагаем. 1. Марш‑1. Упражнение на все тело Ступни поставьте вместе так, чтобы пятки […]

Согласно статистике, мастопатия — самая распространенная болезнь молочной железы у женщин. Бытует мнение, что она — чуть ли не начальная стадия рака груди или, по крайней мере, обязательный знак того, что он рано […]

Правильный уход за кожей осенью поможет ей оставаться чистой и сияющей / shutterstock Наступила осень, ознаменовавшись большой разницей температур днем и ночью. А перемена погоды, в свою очередь, может стать причиной появления проблем с кожей. […]

Я предлагаю вам один из самых демократичных способов изменить себя и свою жизнь к лучшему – попробовать заняться джогингом. Или, по-русски говоря, бегом. Если у вас есть кроссовки, вы почти уже джогер, больше […]